Темы: Чай: подарок от компании «Бирюзовый чай (http://old.podfm.ru/goto/f6b0dac » — Пэн Фэн (Восточная красавица) — чрезвычайно редкий и необычный тайваньский сильноферментированнй улун естественной скрутки, изготовленный из чайных листьев, покусанных зеленокрылыми цикадками. Собирают его один раз в году, примерно с 12 по 22 июня.


Гость: Гульнара Иванова. Триатлон — путь от велосипеда к бегу и плаванию и наоборот. В этом году Гульнара организовала в Тамбовской области федерацию триатлона



Книги:

* Еженедельник Номера 1. Путь к цели. По методу Игоря Манна. (http://old.podfm.ru/goto/e70d8e5 Отличный ежедневник мотиватор-roadmap, готовая программа поиска и движения к цели

* Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь (http://old.podfm.ru/goto/1de965c


Рождественский пост, от чего спортсмен может отказаться в это время.


Программа: Rocket Alarm Clock — забавный космический будильник гарантированно вас разбудит!

iOS (http://old.podfm.ru/goto/4b0be19

Android (http://old.podfm.ru/goto/f1e1708

Новости Тимофейни:


26.11 в 18:00 четверг Безумное чаепитие. Пьем чай и собираем средства для помощи детям с онкологическими заболеваниями ссылка

28.11 в 18:00 суббота Концерт Светланы Бурлаки (Sita G) ссылка

29.11 в 13:00 воскресенье ЛЕГО-праздник в честь Дня матери ссылка

30.11 в 19:30 понедельник Барабанная школа ссылка


Музыка #РадиоТимофейня: Josh Garrels — Bread Wine (http://old.podfm.ru/goto/27e92f9


Чай пили: Тимофей Петерс, Сергей Степанов, Гульнара Иванова



Видеоверсию прямого эфира х радио х смотрите в подробностях.